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【ダイエット】水泳で痩せない人の特徴【水泳】

私はかれこれ週3日以上水泳を続けています。 水泳は全身を満遍なく使うことができるのでオススメのスポーツです。 また水泳はダイエットとしても効果的と言われています。 ですから水泳ダイエットを始める人も多いのではないでしょうか? 私の周りでも体…

【怠けがちな方にぴったり】水泳ダイエットが億劫でもプールに行ける方法【面倒だと思う人必見】

私は市民プールで泳ぐことが日課になっています。 仕事が忙しくない時は 仕事終わりに近所の市民プールに泳ぎに行っています。 最近は8時や9時くらいまでやっている市民プールも多いので 運動不足な人は是非利用してみてください! 年間パスや月間パス…

メンズが水泳ダイエット始めるなら水着がセットになった商品を買うべし!

メンズが水泳ダイエットを始める際に一番のネックが「どんな水着を着ればいいか」ですよね。 さすがにサーフ系の水着はジムやフィットネスクラブに履いていけません。 でもブーメラン型の水着や競パンは抵抗がある・・・。 そんな人にオススメの水着を紹介…