【30日間のゆる断捨離 3日目】洗面台まわりの断捨離｜毎朝使う物だけ見える場所に残す

今日は洗面台だけ。一緒にやってみませんか？ 洗濯機まわりや浴室はまだ触りません。

洗面台は狭いので15分で終わり、毎朝必ず目に入ります。翌朝の「あ、きれい」が明日も続ける理由になります。

今日のミッション：10〜15分だけ

1. 洗面台の上の物をすべて洗面器やカゴに移す
2. 蛇口のまわりと台をさっと拭く
3. 毎朝使う物だけ戻す
4. 鏡の裏を1段だけ開けて、使っていない物を抜く
5. 古いと思う物は5日目のためにカゴに残しておく

判断のヒント：残す物と手放す物

「いつか使う」は、使わない物の合図です。残したい物は、今週使ってみて。使わなかったらそのときに手放せば大丈夫です。

残す	手放す候補
歯ブラシ、洗顔、毎日のスキンケア 毎日使うヘアケア用品	1回試して使っていない試供品 空に近いボトルの2本目 毛先の開いた歯ブラシ、錆びたカミソリ

今日の気づき：自分の癖を見つける

同じ種類のボトルが並んでいませんか。合わなかった物を使い切らないまま次を買っていると、洗面台の上に「試した費用」が残っています。今使っている物を使い切るまで買わない、と決めるだけでも買い物は減ります。日用品の買い方は日用品を安く買う方法にまとめています。

洗面台には、途中でやめた試供品や化粧品が残りやすいものです。毎日使う物だけに絞ると、掃除もしやすくなります。

達成記録：今日の変化

項目	目安
手放す物の例	使い切れなかった試供品、合わなかったボトル
かかる時間	10〜15分
変わること	拭き掃除がしやすくなる

記録は、スマホのメモに「手放した物・かかった時間・変わったこと」の3行だけ残してみてください。30日目に見返すのが楽しみになります。

よくある質問

Q1. 歯ブラシのストックは何本必要？

A. 交換の頻度と買いに行く手間で決めれば十分です。1〜2本あれば困らない人が多く、数えて多ければ使い切るまで買い足しを止めましょう。

Q2. 試供品はどうする？

A. 今週使うと決めた物だけ残して手前に置き、それ以外は手放します。旅行用に取っておく場合も、ポーチ1つ分までと量を決めます。

今日はここまで

できなかった所があっても大丈夫です。明日のテーマは「使っていない日用品」。全体の流れは30日間のゆる断捨離チャレンジで見られます。