【30日間のゆる断捨離 8日目】服の断捨離｜今日は「1軍」だけ選ぶ、捨てなくていい方法
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2週目は収納の中身です。今日はクローゼットの今の季節の服だけ。全部は出しません。
服はいちばん場所を取り、判断も重い物です。捨てる物を探すと止まるので、先に「着る服」を決めます。
今日のミッション：10〜15分だけ
- 今の季節の服を1列か1段だけ出す
- この1か月で着た服を1軍としてよけておく
- 残りから、傷んだ・サイズが合わない服を分ける
- 迷う服は袋にまとめて日付を書く
- 1軍だけ先に戻す
判断のヒント：残す物と手放す物
「高かったから」は残す理由にしない。高かった服は、着ていない時間ぶん場所代もかかっています。どうしても迷えば、売る先を決めるだけでも前に進みます（古着買取の記事）。
| 残す | 手放す候補 |
|---|---|
| この1か月で着た服 冠婚葬祭など年に数回でも必ず使う服 | シミ・毛玉・ヨレが目立つ服 サイズが合わないまま1年以上たった服 着るたびに気分が下がる服 |
ここだけ注意
服を何ごみで出せるかは自治体で違います。古布・資源として回収する地域もあるので、出す前に確認しましょう。
今日の気づき：自分の癖を見つける
1軍の服に共通点はありますか。素材、色、着やすさ。よく着る服の特徴が、次に買うときの基準になります。似た服が多ければ、そこが買いすぎの癖かもしれません。
服は「いつか着るかも」で残しやすい物の代表です。よく着る服を先に選ぶと、残りを判断しやすくなります。
達成記録：今日の変化
| 項目 | 目安 |
|---|---|
| 手放す物の例 | 1年以上着ていない服、サイズの合わない服 |
| かかる時間 | 10〜15分 |
| 変わること | 朝に服を選ぶ時間が短くなる |
記録は、スマホのメモに「手放した物・かかった時間・変わったこと」の3行だけ残してみてください。30日目に見返すのが楽しみになります。
よくある質問
Q1. 服は何枚あれば足りる？
A. 生活や洗濯の頻度で違います。今回の1軍の枚数を、自分の実際の必要数の目安にするのが確実です。
Q2. 迷った服はどうする？
A. 袋にまとめて日付を書いて、3か月後に見直します。その間に一度も出さなかったら、手放しやすくなっています。
今日はここまで
できなかった所があっても大丈夫です。明日のテーマは「下着・靴下」。全体の流れは30日間のゆる断捨離チャレンジで見られます。