【30日間のゆる断捨離 19日目】重複している物の断捨離｜家にいくつある？数えて見つける買い足し癖

今日は「同じ物」をひとつ選んで、家じゅう探します。何が出てきますか？

重複は「見つからないから買う」のサインです。物を減らすだけでなく、これからの買い足しも止められます。

今日のミッション：10〜15分だけ

1. ハサミ、爪切り、充電器、ペンなどから1品目選ぶ
2. 家じゅうから集めて並べる
3. 個数を数えて写真を撮る
4. 使う場所ごとに1つずつ残す
5. 残りは譲るか手放す

判断のヒント：残す物と手放す物

何個が正解かは、使う場所で決まります。寝室と洗面所で使うなら2つでも問題ありません。

残す	手放す候補
使いやすい物を、使う場所の数だけ 持ち歩き用など役割が違う物	2番目以降の、ほぼ同じ物 使いにくくて避けている物

今日の気づき：自分の癖を見つける

個数×値段を計算してみてください。爪切りなら、1個約800円で余分10個、約8,000円が引き出しに眠っていたことになります。安い物ほど、なくしてもいいと思うので増えます。

同じ物が重なるのは、見つからずに買い足したときに起こりがちです。使う場所の数まで減らすと、探す手間も減らせます。

達成記録：今日の変化

項目	目安
手放す物の例	余分な爪切り、ハサミ、文房具
かかる時間	10〜15分
変わること	必要な物の場所が決まる

記録は、スマホのメモに「手放した物・かかった時間・変わったこと」の3行だけ残してみてください。30日目に見返すのが楽しみになります。

よくある質問

Q1. 予備は持たないほうがいい？

A. すぐ買いに行けない物や、切らすと困る物は予備を1つ持ってもいいでしょう。残したら保管場所を決めます。

Q2. 家族のものと重なっている

A. 家族の物は相談してから手放します。共有の物を1か所にまとめると、家族の買い足しも防げます。

今日はここまで

できなかった所があっても大丈夫です。明日のテーマは「いつか使うもの」。全体の流れは30日間のゆる断捨離チャレンジで見られます。